Projekti Eesmärgiks SEB Tallinna Maraton teise ühistreeningu viis läbi Roman Fosti, kes lasi jooksjatel maitsta fartlekki. Räägimegi lühidalt, mis imeloom see fartlekk on.
Eesmärgiks SEB Tallinna Maraton jooksjate esimesel näidistreeningul näitas Ilja Nikolajev ette ka kuidas teha erinevaid jooksuharjutusi. Miks neid üldse teha, sellest räägib alljärgnevalt Ei
Kõik jooksjad, kes kuulavad joostes Arvo Pärti ning loevad (ilmselt küll mitte joostes) Eckhert Tolle raamatuid, väärivad pikemat tutvustamist. Seda enam kui nad suudavad maratoni kolmest tu
Projekti Eesmärgiks SEB Tallinna Maraton jooksjad tegid oma esimese ühistreeningu nädalapäevad tagasi, mil SEB Tallinna Maratonini jäi täpselt kuus kuud. Esimesele ühistreeningule olid kutsu
