Võistlusinfo

Aadress:Muraste kool, Muraste, Harjumaa

Stardi kellaaeg:10:00

Registreerimine:Palume kasutada eelregistreerimist. (Eel)registreerimiseks palume märkida käesoleva ürituse juures OSALEN ja teha pangaülekanne osalustasuga (8EUR osaleja kohta) ürituse korraldaja MTÜ TreeningPluss kontole.

Osalemistasu:8 eurot

Raja kirjeldus:Rada kulgeb metsateedel ja väikese koormusega sõiduteedel. Rada ei ole tähistatud, liikumine toimub grupina. Täpsem rajakaart selgub ürituse nädalal

 

Joogi-teeninduspunktid:Kõikidel distantsidel on rajal vähemalt üks teeninduspunkt, kus pakutakse sooja jooki ja väikest snäkki. Teeninduspunktid ja finiš on avatud gruppide saabumise ajal.

Muu info:• GRUPP I - distants ca 25km, liikumine intervalliga 6min jooks + 4min kõnd, liikumiskiirus joostes ca 5:45-6:00 min/km, kõndimisel tempokas kõnd (ca 8:20 min/km). Orienteeruv aeg 3h. • GRUPP II - distants ca 20km, liikumine intervalliga 6min jooks + 4min kõnd, liikumiskiirus joostes 6:45-7:00 min/km, kõndimisel tempokas kõnd (ca 8:30-9:00min/km). Orienteeruv aeg 2,5h. • GRUPP III - distants ca 14km, liikumine kõndides ca 10min/km. Orienteeruv aeg 2,5h.